Voorbeelden van Wat Je Kunt Verwachten

[philipcraigt]

Klassikale Structuur: De meeste Jiu-Jitsu lessen bestaan uit een combinatie van technische instructie, drills, en sparring.
Niveau: Er zijn vaak lessen voor verschillende niveaus, van beginners tot gevorderden.
Uitrusting: Voor Jiu-Jitsu zijn meestal een gi (kimono) en een speciale band nodig. Sommige academies bieden ook no-gi lessen aan, waarvoor andere kleding vereist is.